Путассу в мультиварке

Путассу в мультиварке - фото


Путассу в мультиварке

Приготовление: 20 минут

Порции: 2

Описание рецепта

Рецепт Путассу в мультиварке с фото

Путассу считается очень полезной рыбой из семейства тресковых. В ней содержатся полезные вещества и витамины, помогающие организму справляться с различными заболеваниями, так как она влияет на повышение иммунитета. Очень быстрый и удобный способ приготовления в мультиварке.

Ингредиенты

  • рыба путассу - 500 грамм,
  • картофелины – 2 шт,
  • лука - 1 головка,
  • морковь – 1 шт,
  • растительное масло - 2 ст. л,
  • соль по вкусу.

Пошаговый способ приготовления

  1. Размораживаем рыбу, очищаем от внутренностей хвоста и головы, промываем под проточной водой. Не забудьте удалить черную внутреннюю пленку.
  2. Чистим морковь и трем на крупную терку.
  3. Очищаем картофель от кожуры и нарезаем небольшими кусочками.
  4. Очищаем лук и нарезаем небольшими кубиками, как на зажарку.
  5. Смазываем растительным маслом дно чаши мультиварки и выкладываем путассу.
  6. Сверху кладем морковь, лук, картофель, солим и перемешиваем все.
  7. Закрываем крышку мультиварки и ставим режим приготовления рыба/рис на 12 минут.
  8. Путассу готова, выкладываем на тарелку и подаем на стол.

Рекомендую посмотреть еще один рецепт не менее изысканного блюда .

Другие рецепты:
Загрузка...
Здоровое питание
Загрузка...
Секреты красоты и здоровья
Загрузка...
Загрузка...
Кулинарный сайт Prosto-Recept.com: как сделать "Путассу в мультиварке" - наш рецепт с пошаговыми фото.