Плов с куриным филе

Плов с куриным филе - фото


Плов с куриным филе

Приготовление: 1 час

Порции: 6-8

Описание рецепта

Рецепт Плов с куриным филе с фото

Как всем известно, плов – это очень жирное и калорийное блюдо. Поэтому многие из нас готовят его не так часто как хотелось бы, несмотря на его чудесный вкус. Мы предлагаем вам попробовать приготовить облегченную версию этого блюда. Жирную баранину заменяем нежирным куриным филе и использовать поменьше растительного маслица. На специях экономить не надо, вот они то придают плову восхитительный вкус с ароматом. К этому плову желательно подать нарезанные свежие овощи и пару веточек свежей зелени.

Ингредиенты

  • 400 г куриного филе
  • 1,5 ст. риса
  • 3 средние моркови
  • 2 средние луковицы
  • 5 ст. л. подсолн. масла
  • соль
  • перец

Пошаговый способ приготовления

  1. Морковку натереть на самую крупную терку, лук нарезать, обжарить на масле.
  2. Положить куриное филе, нарезать небольшими ровными кусочками, жарить 15 мин.
  3. Добавить промытый рис, посолить и поперчить, перемешать.
  4. Влить 3 ст. воды, накрыть крышкой, тушить до полной готовности, не помешивая.
  5. Готовый плов перемешать.

Посмотрите еще этот рецепт .

Здоровое питание
Загрузка...
Секреты красоты и здоровья
Загрузка...
Загрузка...
Кулинарный сайт Prosto-Recept.com: как сделать "Плов с куриным филе" - наш рецепт с пошаговыми фото.
Добавить комментарий