Овсяная каша на воде

Овсяная каша на воде - фото


Овсяная каша на воде

Приготовление: 20 минут

Порции: 2

Описание рецепта

Рецепт Овсяная каша на воде с фото

Очень вкусная и сытная овсяная каша на воде с минимальной калорийностью поможет Вам сохранить свою фигуру. Сложно себе представить настолько полезный продукт, ведь он одновременно очищает организм от шлаков, понижает холестерин в крови и нормализует уровень сахара.

Ингредиенты

  • Овсяная крупа – 250 г,
  • Масло сливочное – 50 г,
  • Вода очищенная – 500 мл,
  • Соль – по вкусу.

Пошаговый способ приготовления

  1. В кастрюлю небольшого размера с толстым дном и специальным антипригарным покрытием налить воду, поставить на огонь и довести до кипения.
  2. Небольшими порциями засыпать крупу в кастрюлю, посолить по вкусу и уменьшить огонь до наименьшей интенсивности. Для того чтобы каша не пригорела ее необходимо периодически помешивая.
  3. Пленку которая образовывается в процессе варки необходимо удалять. После того как овсяная каша на воде загустеет выключить огонь под кастрюлей. Добавить кусочек сливочного масла и перемешать.
  4. Овсяную кашу накрыть крышкой и оставить на 5-7 минут настояться. Подавать с различными добавками по вкусу, например сухофруктами, орешками или свежими ягодами.

Предлагаю вашему вниманию еще один рецепт .

Здоровое питание
Загрузка...
Секреты красоты и здоровья
Загрузка...
Загрузка...
Кулинарный сайт Prosto-Recept.com: как сделать "Овсяная каша на воде" - наш рецепт с пошаговыми фото.