Prosto-recept.com – только лучшие с фото пошагово!
Найдено рецептов: 21

Рецепты блюд из вареных овощей

Пюре картофельное рецепт с молоком
Пюре-картофельное-рецепт-с-молоком
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (4 голосов, среднее: 2,75 из 5)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 1336
Ингредиенты: Картошка - 1 кг,
Коровье молоко - 0.2 л,
Сливочное масло - 2 ст.л.,
Репчатый лук - 1 шт.,
Яйцо - 1 шт.,

[ещё]

Соль - по вкусу.
[скрыть]
Опубликован 8 месяцев назад
Каша из чечевицы
каша из чечевицы
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (3 голосов, среднее: 3,67 из 5)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 703
Ингредиенты: Чечевица – 300г,
Лук – 100г,
Морковь – 100г,
Чеснок – 5 зубчиков,
Корень петрушки – 7г,

[ещё]

Лавровый лист – по вкусу,
Тимьян – по вкусу,
Черный перец (горошек) – по вкусу,
Вода – 1л.

[скрыть]
Опубликован 1 год назад
Пюре из пастернака
пюре из картофеля и пастернака
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (4 голосов, среднее: 2,75 из 5)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 530
Ингредиенты: Крупный картофель – 9 штук,
Пастернак – 450 г,
Молоко – ¾ стакана,
Масло сливочное – 50-60 г,
Соль – по вкусу,

[ещё]

Черный меленый перец – по вкусу.

[скрыть]
Опубликован 1 год назад
Картофельные крокеты
Картофельные крокеты
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (5 голосов, среднее: 3,40 из 5)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 1315
Ингредиенты: картофель – 700 г,
сливки 35-40 % - 40 мл,
кориандр – 10 г,
мука пшеничная – 60 г,
манная крупа – 35 г,

[ещё]

сухари панировочные – 4 соловые ложки,
яйцо куриное – 2 шт,
масло растительное – 700 мл,
петрушка – 15 г,
укроп – 15 г,
[скрыть]
Опубликован 2 года назад
Пюре из корня сельдерея
пюре-из-корня-сельдерей
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (2 голосов, среднее: 3,00 из 5)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 2633
Ингредиенты: сельдерей корневой – 1000 г,
соль – 1 чайная ложка,
сушеный чеснок (в виде порошка или гранул) – 1 чайная ложка,
сливки 20-22% - 200 мл.
Опубликован 2 года назад
Суп-пюре из картофеля
Суп-пюре из картофеля рецепт
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (7 голосов, среднее: 3,43 из 5)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 909
Ингредиенты: Картофель — 800 г,
Сливочное масло — 10 г,
Сливки - 200 мл,
Чеснок (зубчики) — 5 шт.,
Репчатый лук — 2 шт.,

[ещё]

Петрушка — 1 шт.,
Растительное масло - 2 ст.л.
Молотый перец,
Соль.

[скрыть]
Опубликован 3 года назад
Овощной суп-пюре из брокколи
Рецепт Суп-пюре из брокколи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (7 голосов, среднее: 4,14 из 5)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 1007
Ингредиенты: брокколи—800 г,
картофель — 400 г,
морковь — 3 шт,
репчатый лук — 5 шт,
чеснок — 3 шт,

[ещё]

оливковое масло - 2 ст. ложки
петрушка — 1 шт,
овощной бульон — 1 л,
сливки 33% - 200 мл,
соль,
молотый черный перец.
[скрыть]
Опубликован 3 года назад
Салат из отварной брюссельской капусты с орехами
Салат из отварной брюссельской капусты с орехами
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (6 голосов, среднее: 4,83 из 5)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 892
Ингредиенты: капуста брюссельская– 1кг,
масло растительное– 5 ст.ложек,
фундук– 100г,
лимон – 1шт,
зубчики чеснока – 2 шт,

[ещё]

мускатный орех тертый,
соль и перец – по вкусу.
[скрыть]
Опубликован 3 года назад
Ризотто с овощами
ризотто с овощами
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (не голосовали)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 1012
Ингредиенты: лук репчатый среднего размера – 2 шт,
рис – 300г,
вино сухое белое – 1 стакан,
бульон овощной – 500г,
масло подсолнечное рафинированное – 2 ч.ложки,

[ещё]

цуккини небольшие – 3 штуки,
зеленый горошек замороженный – 200г,
сыр тертый – 4 ст.ложки,
листья базилика – для оформления,
соль - по вкусу
перец - щепотка

[скрыть]
Опубликован 3 года назад
Овощной суп
Овощной суп
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд (4 голосов, среднее: 4,75 из 5)
Загрузка...
0
Просмотров рецепта: 864
Ингредиенты: вода – 6 стаканов,
картофель – 4 шт,
лук среднего размера – 2 шт,
морковь – 2 шт,
помидор крупный – 3 шт,

[ещё]

зелень петрушки, укропа – 3 ст. ложки,
гвоздика – 3 шт,
соль – ½ ч.ложки,
масло подсолнечное рафинированное – ¼ стакана,
мука – 4 ч.ложки,
сыр – 4 ч.ложки.
[скрыть]
Опубликован 3 года назад
код

Вареные овощи

Уже довольно давно в ходе исследований доказано, что, хотя в ходе приготовления овощей и теряется часть витаминов, но оставшиеся полезные вещества усваиваются полностью. Ученые твердят о бесполезности сырой моркови (бета-каротин в доступной человеку форме бывает только в отварных корнеплодах) и брокколи (эффективность усвоения витаминов вареного овоща на порядок выше, чем сырого). Нет ничего полезнее, чем вареные овощи, готовить которые нужно с учетом многих нюансов, чтобы извлечь из овощей максимальную пользу. Домашняя кухня, изобилующая разнообразными блюдами из отварных овощей, приносящими не только насыщение, но и ощутимую пользу, по праву может считаться хорошей. А покорять новые кулинарные вершины по готовым рецептам с фотографиями во имя пользы и здоровья принесет одно наслаждение!

Вкусные и простые от кулинаров сайта «Просто-рецепт»
Загрузка...