Рецепты овощных запеканок

Баклажаны с пармезаном
Баклажаны с пармезаном
Ингредиенты:
  • Томаты - 1 кг,
  • Баклажаны - 0.9 кг,
  • Моцарелла - 0.35 кг,
  • Панировочные сухари - 0.2 кг,
  • Пармезан - 0.1 кг,
  • Пшеничная мука - 0.1 кг,
  • Репчатый лук - 0.1 кг,
  • Соль крупнозернистая - 7 ч.л.,
  • Базилик - 15 листов,
  • Яйцо куриное - 4 шт.,
  • Чеснок - 1 шт.,
  • Оливковое масло
Запеканка из стручковой фасоли
Запеканка из стручковой фасоли
Ингредиенты:
  • Стручковая фасоль – 400 г
  • Лук – 1 шт.
  • Яйца – 2 шт.
  • Молоко – 120 мл
  • Укроп, зеленый лук, петрушка – по вкусу
  • Сыр – 150 г
  • Сливочное масло – 2 ст. ложки
  • Соль, перец – по вкусу
  • Растительное или оливковое масло – 2 ст. ложки
Овощная запеканка
Овощная запеканка
Ингредиенты:
  • Вареная кукуруза — 4 початка,
  • Красный перец — 1 шт,
  • Лук-порей — 1 шт,
  • Майонез,
  • Сыр плавленый —2 шт,
  • Яйца — 3 шт,
  • Чеснок — 2 зубчика,
  • Горчица — 1 ст. ложка,
  • Соль, перец,
  • Масло растительное.
Овощная запеканка с фаршем
Овощная запеканка с фаршем
Ингредиенты:
  • Мясо — 500 г (можно использовать фарш),
  • Консервированная фасоль — 1 банка,
  • Консервированная кукуруза — 1 банка,
  • Помидоры — 3 шт,
  • Перец болгарский — 2 шт,
  • Морковь — 1 шт,
  • Лук — 3 шт,
  • Чеснок — 2 зубчика,
  • Майонез,
  • Растительное масло для жарки.
код

Овощные запеканки

Овощи – это одни из самых полезных продуктов, улучшающие пищеварение в рационе не только детей, но и взрослого человека. Но важно знать, как правильно их приготовить, чтоб сохранить все полезные вещества и витамины. Быстрым и новым способом приготовления овощей у себя на кухне является запеканка. Совершенно любые овощи можно добавить в запеканку и будет явятся прекрасным гарниром. Здесь вы найдете замечательные рецепты овощных запеканок с фотографиями. Ваши домашние непременно оценят такие хорошие запеканки и будут просить приготовить их снова.