Фасоль с овощами в мультиварке

Фасоль с овощами в мультиварке - фото


Фасоль с овощами в мультиварке

Приготовление: 1 час, 30 минут

Порции: 6

Описание рецепта

Рецепт Фасоль с овощами в мультиварке с фото

Фасоль, тушенная с овощами - это оригинальное и легкое блюдо. Оно очень питательное и сытное, поэтому можно подавать как самостоятельное блюдо. Кроме того, в фасоли содержаться большое количество полезных микроэлементов и витаминов, которые не исчезают при тушении или варке.

Ингредиенты

  • консервированная фасоль (лучше в томатном соусе) – 1 банка
  • картофель – 4 шт.
  • морковь – 1 шт.
  • помидор – 1шт.
  • зеленый горошек (консервированный) – ½ банки
  • перец болгарский – 1 шт.
  • кабачки – 1 шт.(маленький)
  • лук – 1 шт.
  • чеснок – 2 зубчика
  • соль/приправы – по вкусу
  • масло растительное – 6 ст.л.
  • зелень – на ваш выбор

Пошаговый способ приготовления

  1. Овощи помыть. Лук, картофель, морковь почистить. У болгарского перца удалить белые прожилки и семена. Если кабачок молодой, то кожуру можно не чистить, разрезать вдоль и убрать семена.
  2. Далее нарезаем овощи: Лук – полукольцами, картофель, перец, кабачок, помидор – кубиками, морковь – соломкой.
  3. В чашу вылить масло, выложить морковь и лук, включить режим «Жарка» и обжарить в течение 10 минут.
  4. Дальше в чашу положить все оставшиеся ингредиенты: картофель, кабачки, фасоль, зеленый горошек, перец болгарский, помидор, соль, приправы, включить режим «Тушение».
  5. Чеснок мелко нарезать, зелень помыть, нарубить.
  6. Как только время пройдет, добавить в фасоль зелень и чеснок, все перемешать.
  7. Приятного всем аппетита!

Чтобы удивить своих родных изысканным блюдом, посмотрите рецепт .

Здоровое питание
Загрузка...
Секреты красоты и здоровья
Загрузка...
Загрузка...
Кулинарный сайт Prosto-Recept.com: как сделать "Фасоль с овощами в мультиварке" - наш рецепт с пошаговыми фото.