Рецепты блюд из брокколи

Салат из брокколи
Салат из брокколи
Категория: С мясом, Салаты
Ингредиенты:
  • брокколи - 1 шт,
  • бекон – 900 г,
  • зеленый лук – 1 пучок,
  • сельдерей – 2 стебля,
  • виноград – 1,5 стакана,
  • лук – 1 шт,
  • сахар – 3 ст. ложки,
  • миндаль – 2 ст. ложки,
  • майонез – 1 стакан,
  • уксус – 2 ст. ложки.
Суп из овощей для похудения
Суп из овощей для похудения
Ингредиенты:
  • вода – 3-5 литров.
  • морковь – 2 шт.
  • капуста (белокочанная, брокколи, цветная) – по 150 гр.
  • лук – 2 шт.
  • картофель – 5 шт.
  • зеленая фасоль – 250 гр.
  • паста томатная – 2 ст. л.
  • соль/специи (орегано, базилик)
Овощной суп-пюре из брокколи
Овощной суп-пюре из брокколи
Ингредиенты:
  • брокколи—800 г,
  • картофель — 400 г,
  • морковь — 3 шт,
  • репчатый лук — 5 шт,
  • чеснок — 3 шт,
  • оливковое масло - 2 ст. ложки
  • петрушка — 1 шт,
  • овощной бульон — 1 л,
  • сливки 33% - 200 мл,
  • соль,
  • молотый черный перец.
Суп овощной диетический
Суп овощной диетический
Ингредиенты:
  • Брокколи-300г,
  • Цветная капуста-300г,
  • Картофель-2шт,
  • Лук репчатый-1шт,
  • морковь-1шт,
  • Зеленый горошек-0,5ст,
  • Стручковая фасоль-0,5ст,
  • Сельдерей-2стебля,
  • Помидор-1шт,
  • Перец болгарский-2шт,
  • Кабачок-300г,
  • Чеснок-1зубок,
  • Соль,
  • Для украшения: укроп, петрушка, лук зеленый.
Суп пюре из брокколи
Суп пюре из брокколи
Ингредиенты:
  • грудка куриная – 200 г,
  • вода – 2 л.,
  • капуста брокколи – 500 г,
  • сыр плавленый – 6-7 ст. ложки,
  • лук репчатый – 1 шт,
  • сливки 10% жирности – 150 мл,
  • зелень укропа,
  • морковь – 1 шт,
  • масло растительное – 3 ст. ложки,
  • соль,
  • перец.
код